Mặc dù iốt rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng đôi khi chế độ ăn kiêng i-ốt cần được thực hiện, chẳng hạn như trước khi điều trị bằng iốt phóng xạ cho người bị ung thư tuyến giáp. Ở bài viết này, Blogchiase.edu.vn sẽ giải thích chế độ ăn kiêng i-ốt là gì, […]
Category Archives: blogchiase.edu.vn
Sở hữu vòng 3 to tròn sẽ giúp chị em trở nên quyến rũ và sexy hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu vòng 3 to ngay từ đầu. Để sở hữu vòng 3 to tròn, đẹp phải trải qua quá trình tập luyện chăm chỉ. Bài viết này Blogchiase.edu.vn sẽ […]
Tập luyện EMS Plus là xu hướng mới nổi trong thời gian gần đây. Phương pháp này hiện đang được rất nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Vậy tại sao nên tập luyện EMS Plus? EMS Plus tại Blogchiase.edu.vn có gì? Cùng tìm hiểu kĩ qua bài viết dưới […]
Chia lịch tập gym khoa học rất quan trọng đối với những người mới bắt đầu. Việc sắp xếp thời gian tập luyện hợp lý sẽ giúp các nhóm cơ có thời gian nghỉ và phục hồi. Vậy người mới bắt đầu nên chia lịch tập như thế nào? Bài viết này Blogchiase.edu.vn sẽ hướng […]
Bodybuilding được xem là phương pháp hiệu quả giúp xây dựng hình thể phát triển với các khối cơ bắp đẹp mắt. Phương pháp này ngày càng đón nhận được nhiều sự quan tâm từ dân thể hình. Vậy bodybuilding là gì? Sự khác nhau giữa Fitness và Bodybuilding? Bài viết này Blogchiase.edu.vn sẽ đưa […]
Mì tôm bao nhiêu calo? Ăn mì tôm có gây béo không? Đây chính là thắc mắc của nhiều gymer mới bắt đầu luyện tập. Đối với gymer, việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày là vô cùng cần thiết để có phương án tập luyện phù hợp nhất. Bài viết […]
Xả cơ là một thuật ngữ khá gần gũi với những người tập thể hình và thể thao. Nhưng bên cạnh đó, vẫn có những người mới tập hoặc tập được một thời gian nhưng chưa hiểu xả cơ là gì? Và cách xả cơ chi tiết như thế nào? Vậy bài viết này Blogchiase.edu.vn […]
Body fit là một trong những cụm từ rất quen thuộc với những dân gymer. Khi bạn hiểu rõ thuật ngữ này sẽ giúp cho quá trình tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều. Bài viết này, Blogchiase.edu.vn sẽ giải đáp cho bạn biết được rõ Body fit là gì? Và hướng dẫn bạn cách […]
Với hương vị thơm ngon, ngọt ngào, bánh chuối chiên từ lâu đã trở thành món ăn vặt ngon miệng đường phố được yêu thích tại Việt Nam. Vậy, bạn có thắc mắc bánh chuối chiên bao nhiêu calo? Liệu ăn nhiều có bị béo không? Hãy cùng theo chân Blogchiase.edu.vn để giải đáp thắc […]
Bánh giò, một trong những món ăn truyền thống của Việt Nam, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên việc ăn bánh giò có mập không lại là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, hãy cùng Blogchiase.edu.vn khám phá những thông tin quan trọng về lượng calo trong bánh […]