Thức ăn giàu carb cũng tương tự như các loại thực phẩm giàu protein, đều rất quan trọng đối với cơ thể con người. Cơ thể một người trưởng thành thiếu carb sẽ không thể hoạt động một cách trơn tru, luôn có cảm giác mệt mỏi, lười biếng không muốn vận động. Vậy carb […]
